Encontro com Elas recebe Glenda Portela
Entrevista abordou temas da saúde mental que impactam a população brasileira
Foto: Rebeca Liz
O Encontro com Elas desta quarta-feira (29) recebeu a psicóloga clínica, especialista em ansiedade e idealizadora do Grupo Acalme-se, Glenda Portela. Durante a entrevista, a profissional da saúde mental debateu a importância da terapia e do autoconhecimento, os impactos das redes sociais, senso de pertencimento e comportamento de jovens e crianças na Internet.
O Brasil tem registrado uma forte crise na saúde mental, o que impacta diariamente a vida de empregadores e empregados. Dados do Ministério da Previdência Social revelaram que houve quase 500 mil afastamentos do trabalho em 2024 por conta de transtornos mentais. A maior prevalência na população é a ansiedade, que estima-se que afeta cerca de 26% dos brasileiros e logo em seguida a depressão, que atinge o índice de 12,7% da população. O Observatório da Saúde reitera que, por conta da depressão, o Brasil teve uma taxa de 14,3 internações por 100 mil habitantes no ano.
Segundo Glenda, a terapia é o principal aliado no desenvolvimento, autoconhecimento e tratamento de transtornos mentais. “A gente vive muito com muita incerteza também, a gente vê muita coisa. O medo do amanhã, é tudo muito rápido. Acho que não teve muito tempo ainda para se adaptar à velocidade que as coisas vão mudando. Eu acho que isso causa uma ansiedade generalizada também, de uma maneira geral”, explicou a psicóloga.
A profissional salientou que as redes sociais geram cansaço, exaustão e mantém o sistema em constante estado de alerta, levando ao vício, transtornos de imagem, comparação tóxica e a chamada “Ditadura da Felicidade”, em que o usuário busca uma felicidade estável e ilusória de forma incessante.
“Isso é um mito, isso é ilusão. A gente tem que ter esse cuidado porque a gente acaba perdendo a felicidade por essa busca e a gente precisa começar a questionar isso aqui, que está sendo dito que é bom, que faz bem, faz bem para mim, encaixa na minha rotina, é algo que eu desejo, que eu quero”, acrescentou.
Confira o Encontro com Elas com Glenda Portela:
